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《重生大唐做可汗》最新章节
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《重生大唐做可汗》章节试读
在这里苏武能吃到的美味而健康的坚果与浆果,并且李路还发现,苏武能吃的都是高端货。首先是雪松、偃松的坚果,这两种树在西伯利亚非常常见,是一种普遍易得的高油脂食物来源,即使是那些大棕熊也极为依赖他们的果实。再有是西伯利亚地区常见浆果。如蔓越莓、蓝莓、沙棘果、黑果越橘、黑醋栗等。浆果可以冷冻,或者做果酱这些在后世可是妥妥的高档果品啊,老先生动手能力强的话就可以把它们制成果干。比如苏武从野鼠手里拿到的果实,多数应该为干果。想象下那些千方百计从澳洲海淘的蔓越莓和蓝莓吧。苏武直接当日常用品,做成最爱的甜点。
李路前世是军医,精通中医药还有营养学,他知道这种西伯利亚蔓越莓富含维生素C、抗坏血酸、大量的抗氧化剂和维生素B,还含有丰富的丹宁。因此具有优良的抗炎、解热和免疫固化的效果。能够对抗动脉血管硬化,预防肿瘤和血管病变的性能。丹宁还可以预防和治疗膀胱炎、泌尿生殖系统疾病和其他传染病,因此蔓越莓对身为男性的苏老先生有种特殊意义。而沙棘中含有血清素,可以排解坏情绪,对处于不幸之中的苏武有着极强的安慰作用,应该多吃!再说苏老先生生活的贝加尔湖附近还有大量的菌菇可供食用,这么多好吃的哪能饿的着?
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