- [都市生活]龙王殿萧阳
- [武侠仙侠]顶级气运,悄悄修炼千年
- [其他类型]海贼之苟到大将
- [游戏竞技]网游之仙朝霸业
- [其他类型]当不成赘婿就只好命格成圣
- [历史军事]赘婿
- [都市生活]岳风柳萱刚刚更新章节
- [浪漫青春]少年
- [都市生活]重生过去的逍遥人生
- [都市生活]萧阳叶云舒龙王殿
- [武侠仙侠]造化之门
- [幻想奇缘]草茉莉
- [幻想奇缘]肥而不腻
- [都市生活]朕只是一个演员
- [游戏竞技]全职高手
- [玄幻奇幻]惊天剑帝
- [都市生活]赘婿当道岳风柳萱全文
- [其他类型]吞噬星空后传之起源大陆
- [都市生活]傲娇校花爱上我
- [幻想奇缘]房客
- [都市生活]极品全能学生
- [都市生活]开局就造核聚变
- [幻想奇缘]狂恋你
- [都市生活]苏若雪沈浪
- [都市生活]神级狂婿岳风免费
- [都市生活]我的漂亮老板娘
- [都市生活]夜的命名术
- [科幻灵异]废土与安息
- [其他类型]让你当兵戒网瘾,你成军官了
- [幻想奇缘]替身
- [其他类型]然哥
- [都市生活]寡嫂
- [恐怖悬疑]要相信科学
- [其他类型]抗战:我!铁血少帅
- [幻想奇缘]如影随形
- [幻想奇缘]黑莲花的幸福生活
- [幻想奇缘]亿万星辰不及你
- [其他类型]盗墓:神级血脉
- [其他类型]从明星野外生存秀开始
- [幻想奇缘]林初
- [玄幻奇幻]太古神王
- [幻想奇缘]成瘾
- [都市生活]万族之劫
- [现代言情]小家碧玉
- [其他类型]国王
- [其他类型]盗墓:不装了,你哥我是发丘天官
- [玄幻奇幻]至尊武魂
- [玄幻奇幻]网游之登陆神话世界
- [现代言情]暗卫
- [恐怖悬疑]末世:我选择做一个恶人
《重击之王》最新章节
- 第289章 终章
- 第288章 小鹰
- 第287章 直拳对拼
- 第286章 嘴炮
- 第285章 腿王
- 第284章 终极三月
- 第283章 血绞
- 第282章 裸绞?
- 第281章 一拳打出室颤
- 第280章 脚踝关节降服技
- 第279章 绞杀?
- 第278章 钻石
《重击之王》章节试读
“呼……呼……”
郑汉连续做了两次深呼吸,系统的变化出来了。
首先那份新手礼包送的一级定单消失了,而他的技法一栏,也出现了变化,膝法有了前缀,加了“专属”二字。
打开专属膝法,出现五个分类,分别是:直膝、跳膝、飞膝、侧膝、箍颈顶膝。
在五个分类膝法的后面,都附着一个文件,郑汉打开看了一下,全都是第一个周期(10天)的训练内容。
比如直膝的训练内容如下:
1,空击训练二千次(直膝击打一次算一次训练量,以下同样);2,沙袋击打训练二千次;3,打靶训练二千次;4,攻防训练五百次;5,喂招训练五百次;6,击影训练五百次;7,假实战训练一百次(直膝击打一次为一次);8,条件练习三十次;9,实战训练九回合(三分钟一回合,每回合至少打出五记直膝攻击)。
其他四项膝法大体如此,所有膝法训练内容的训练时间限制在10天之内完成。
完成了第一个周期的训练内容,系统会刷新第二个周期的训练内容。
这些内容多,从基础动作到培养战术意思等等无所不包,其他项还好,都可以由教练与学员协调来解决,但打靶和实战训练则必须要请靶师与好的陪练。而且他们的实力越高,完成的内容质量更好,但这就需要花很多钱。
看过《重击之王》的网友还喜欢
- [都市生活]岳风柳萱刚刚更新章节
- [浪漫青春]少年
- [都市生活]重生过去的逍遥人生
- [都市生活]萧阳叶云舒龙王殿
- [武侠仙侠]造化之门
- [幻想奇缘]草茉莉
- [幻想奇缘]肥而不腻
- [都市生活]朕只是一个演员
- [游戏竞技]全职高手
- [玄幻奇幻]惊天剑帝
- [都市生活]赘婿当道岳风柳萱全文
- [其他类型]吞噬星空后传之起源大陆
- [都市生活]傲娇校花爱上我
- [幻想奇缘]房客
- [都市生活]极品全能学生
- [都市生活]开局就造核聚变
- [幻想奇缘]狂恋你
- [都市生活]苏若雪沈浪
- [都市生活]神级狂婿岳风免费
- [都市生活]我的漂亮老板娘
- [都市生活]夜的命名术
- [科幻灵异]废土与安息
- [其他类型]让你当兵戒网瘾,你成军官了
- [幻想奇缘]替身