之所以讲这么多，是要说明一点，那就是内力在体内运行，无论如何，都需要或多或少的分心去照看和控制；当然想走火入魔的话，你可以不用那么做！
因此在通宵熬夜修炼之后，你所感受到的不是神采奕奕，精神百倍，而是像通宵“开黑”后的疲惫！
精神焕发什么的，那都不是现实！
当然练武之人，精力与心力都超越常人，一天几天的都不会有什么太大的影响，但时间长了他们同样受不住！
秦构已经用自己的身体切实地证实了这一点；通常来说，一个人最佳的修炼时长，是每天两个时辰。
因为两个时辰的修炼，所消耗的心力并不会影响一个人当天日常的生活，这也是大多数武林中人所选择的修炼时长。
江湖武林，说好听点那叫快意恩仇，仗剑天涯；说难听一点那就刀口舔血，随时担心自己能不能看到明天太阳；的生活！
在这种有今天没明天的压力下，除非是有的绝对把握，否则的话没有哪个武林中人，会修炼超过两个时辰以上。
因为修炼两个时辰以上，就会影响自己当天的精神状态，如果恰逢此时仇人找上门，那很可能就会因为精神的一个恍惚，而让自己脑袋搬家！
从这里也能体现出家族与门派势力的优势，家族与门派弟子可以在其，所在的门派和家族的庇护下，无需担心这一切，可以放宽心的修炼。
这也是为什么家族与门派弟子，会比同龄的武林中人强的原因，这不仅仅是功法，同样是修炼环境差异！
秦构现在过的就是这种生活，每天除了不停的修炼，就是扛着狙击步枪去山林中打猎，顺便在搜寻一些野生的人参、灵芝之类的大补之物，好为自己的修行提供养分！
而今天秦构准备将自己连日来收集到的珍贵之物一锅煮了，熬成一锅十全大补汤！
在找到了一间酷似炼丹房的石室后，秦构便将在GTA5世界中特地定做了大锅拿了出来，倒入清水后，将这一个多月来获得的三根人参、一朵灵芝、十几条虎鞭跟几十条牛鞭，还有如虎骨、鹿茸之类的统统扔进锅里！
这人参是秦构挖到的，其中有一根已经快500年了，其他两根也只有100多年，这分辨人参的本事，还是秦构去请教了一下逍遥子才会的！
灵芝是他在一处悬崖上采到的，年分不大才堪堪达到百年！
至于这虎鞭，则是秦构宰了十几头，后世已经灭绝的新疆虎后，杀虎割鞭而来！
牛鞭则是野生牦牛的鞭，在古代杀牛是犯法的，但这野生牦牛应该不算在类吧？
鹿茸是秦构开着直升机去百里之外的一个小镇上，跟那些行脚商人买的，其实那次秦构本来是去买一些普通的药材做辅料的，能买到鹿茸也是恰逢其会！
好了，话不多说，秦构立马开始熬制他的十全大补汤。
只见秦构一边正在看这一本书，一边将一些药材扔进锅中，这本书是逍遥子众多藏书中的之一。
上面记载了一些武林中人都会非常在意的配方，比如治疗外伤的特效金疮药，治疗内伤的丹丸，甚至是连蒙汗药的配方上面都有。
而秦构现在熬制的十全大补汤，就是上面所记载的一种大补汤药，秦构也是经过了一个月才凑齐了所有药材，但是有一些大补之物秦构还是没能找到，所以只能用牛鞭虎鞭之类的充数了。
但好在只是大补之物被替换，不是药材被替换，所以不用担心会喝死人，不过药效降低是肯定的了，就是不知道会降低多少而已！
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