TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

九饼中文 >> 我的神级健身房 >> 第507章 第511.秘籍

第507章 第511.秘籍

虽然说他自己也算是“运动员”这一方面的人,可其实他除了篮球运动员有比较多的接触之外,其他运动员倒是没有怎么来往。

所以他其实是想要看看,宛宛这样子的体操运动员,是怎么保持自己身体的完美线条的。

因为再怎么说,自己也算得上是一个健身教练,多学习一些这方面的知识,也是有一定的好处的。

只不过在看了一会儿你宛宛的拉伸之后,叶一凡的心中就忍不住闪过了一个念头:果然所有的美好都是要相应的努力付出才可以得到的。

不过是在短暂的时间当中,宛宛的脸上身上都已经是有汗水在留下,看起来就格外的疲惫。

叶一凡看着她的样子,没有忍住皱起了眉头。

虽然说宛宛的这些动作做完肯定是可以很好的保持住她自己的身材,也是对身体的柔韧度有很大的提升,可是这个动作是带着很大的危险性的。

要是动作标准也还好,万一要是有了什么偏差,就会直接导致身体的韧带受到拉伤!

作为一个比较专业的人士,叶一凡不过是在短短的时间当中,就已经是得出了这样的结论。

“宛宛,可以暂停一下吗?”

没有过多的犹豫,叶一凡开口叫了一下对方。

因为对方现在是沉浸在自己的世界当中,所以叶一凡在开口的刻意地放柔了自己的语气,生怕会影响到对方,导致对方受到惊吓。

“啊,怎么了?”

宛宛慢慢地停下了自己的动作,疑惑的看着叶一凡。

“我想问问,你做这一套拉伸动作多长时间了?”

简单地思考之后,叶一凡还是以一种比较委婉的语气问出这个问题。

面前的女子温婉可人,一看就是没有受过什么伤害的样子,他可不希望因为自己接下来说的事情,而导致对方难过。

“从我进入体操队的时候开始,已经有十年了,这一套拉伸动作,就是要进了队伍的人才有资格得到传承。”

很明显,宛宛在说着这话的时候,脸上闪耀着骄傲的光芒。

很明显,对于自己在队里的时间,她是非常满意的。

“所有进你们体操队的队员们,都是用这一套拉伸动作吗?”

看着宛宛只所表现出来的样子,叶一凡也知道自己现在除了直接说出口,也没有其他的什么办法了。

“怎么了,这一套拉伸有什么问题吗?”

宛宛本就是一个冰雪聪明的人,在这个时候自然是察觉到了不对劲,再联想到叶一凡刚刚对自己说出的话,瞬间就想到了这个可能性,然后将问题给问出了口。

“是。”

本来还想要用比较柔和的语气说出这话的叶一凡倒是愣了一下,他确实是没有想到对方会这么直接地就猜到自己的意思。

“我不知道你自己有没有感觉,但是这一套拉伸动作下来,是很容易韧带拉伤的。”

看着面前的人,叶一凡明确地就指出了问题。

他清晰的看到,对方因为听到了自己的话,脸上的表情瞬间就变得难看了。

喜欢我的神级健身房请大家收藏:(www.9bxs.com)我的神级健身房九饼中文更新速度全网最快。

我的神级健身房最新章节 - 我的神级健身房全文阅读 - 我的神级健身房txt下载 - 冲鸭天榜的全部小说 - 我的神级健身房 九饼中文

猜你喜欢: 龙王殿萧阳顶级气运,悄悄修炼千年海贼之苟到大将网游之仙朝霸业当不成赘婿就只好命格成圣赘婿岳风柳萱刚刚更新章节少年萧阳叶云舒龙王殿重生过去的逍遥人生