“叶教练啊，我觉得你是在跟我们开玩笑啊，这对于游泳运动员来说，肯定是很不错的训练，这对于我们来说，真的是太残酷了！”
小小川的脸上，露出一副十分无奈的表情来，在他看来，这就很难了。
其余几人的想法都是这样的，就连易建连也是认为，这个训练，对于他们将会有很大的影响。
“各位，你们最近一段时间没有经过强压的训练，耐力有所下降，这个训练，必须执行！”
叶教练的语气十分的坚定，大家你看看我，我看看你，都是很无奈，但无可奈何，均是点了点头。
“我的要求是，你们带着铅球落入水底，并且进行跑步训练，五分钟一组。”
什么！
听着叶教练的话，众人脸上均是露出不可思议的表情来。
要知道，篮球运动员的身体素质虽然是很厚的，可是呢，五分钟憋气对于他们来说，根本就是不可能的事情。
“叶教练啊，五分钟的时间，这不是等同于让我们去送死啊？”
小林子的脸上露出极度无奈的表情来，毕竟，他知道，即便是优秀的运动员，也没有几个人能够憋气超过三分钟的。
当然，一些特殊的人能够做到这一点，只是那些人，还是太少了，而且都不是体育界的人。
“既然我让你们在水里五分钟的话，我自然是有办法的！”
看着大家无奈的不理解的眼神，叶教练没有生气，这一番话，却是让大家的心中越发的好奇起来了。
“叶教练，到底什么办法啊？”
“我们真的能够在水里呆上那么久的时间吗？”
众人向着叶教练投去了询问的目光，此时的他们，心中的怀疑则是少了很多。
“待会我会给你们扎针，让你们体内的氧气增加，但是，你们必须坚持三到五分钟，这样的话，能够增加你们体内储存氧气的能力！”
什么！
听着叶教练的解释，众人纷纷吃惊。
在他们看来，体内能够储存氧气的话，那么他们在运动的时候，氧气供给的问题也就能够解决了，这样的话，子啊运动之中，他们的氧气则是能够得到充足的补充。
可是，这真的能够实现吗？
这就是此时大家心中最大的疑惑了。
“叶教练，真的假的啊！”
大家还是有些不敢相信。
“难道我骗过你们吗？”
叶教练反问了一句，众人的脸上纷纷露出笑容来。
“叶教练啊，真是对不住，我们不该怀疑你的！”
“叶教练，你说什么我们就怎么做！”
一个个的脸上，露出认真的表情来，看着大家的表现，叶教练满意的点了点头，随即向着众人大了一个眼神。
“这是铅球衣服，可以让你们快速坠入到水底之中。”
说完，众人马上就明白了叶教练的意思，走到一旁，一个人穿上一件。
这些铅球衣服还是很重的，其中都是有着不少的铅球子在衣服之中。
算起来，一件衣服是三十公斤的重量。
这样的重量，已经算是不低的了。
这个时候，叶教练已经把阵准备好了，随即他向着众人扫视了一眼。
“你们谁先来？”
“我！”
小林子则是第一个站出来的人，他的主动，让众人比较惊讶。
之前的训练，一般都是易建连第一个人站出来尝试的，但是这一次，小林子的表现很好。
“很好！”
叶教练满意的点了点头，经过几次的训练以后，大家对于叶教练的信任度已经提高了太多太多，因此，他们在做选择的时候，则是十分的主动。
小林子站在徐沨的面前，徐沨扫视了一眼，找到了学位以后，没有任何的犹豫，直接扎了进去，紧接着，小林子忽然发现有些不一样了。
“叶教练，这什么情况啊，我怎么觉得自己的眼睛明亮起来，精神也是好了很多！”
不过一分钟的时间而已，他已经感受到了自己身体上出现的很多变化。
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