【姓名:张南】
【外号:小楠/楠姐】
【职业:演员】
【年龄:42】
【身高:169CM】
【体重:50KG】
【BMI:50/(1.69*1.69)=17.51】
(偏瘦18.5;正常:18.25-23.9;偏胖:24-27.9;肥胖:=28)
【身体年龄:50】
【判断:健康吗?刚毅吗?看着英姿煞爽吗?这些都是表象,长期的节食和高强度工作,让身体已经透支,
强装出来的坚强刚毅永远比不上从骨子里散发出来的坚毅】
【运动建议:适当的增加肌肉的训练,格斗术不错,运动上限40分钟】
“你就是过来报道的演员?”
叶一凡抬起头看着张南。
不得不说,眼前的张南要比电视上呈现的更为骨干,干练,哪怕是她不动,骨子里也透着一股女强人的干劲。
“你就是吴导说的叶老板?”
叶一凡打量着张南,张南也打量着叶一凡。
眼前的青年看上去不过是二十四五,甚至是更小,身材精瘦,丰神俊朗。
放眼整个娱乐圈,可以与之媲美的寥寥无几,可是……这么年轻的人能训练她?
而且……这环境看上去好像也没多好,连一般的健身房都比不上,也就只有这种胖的没地方肯收的人才回来吧。
斜着眼睛看了眼箫鸯,张南心里有些不屑。
“对,是我,你是想现在开始训练,还是休息两天?”
叶一凡站起来,装模作样的绕着张南走了一圈,摸着下巴道,“我看你这样子还是先休息两天,体脂率严重偏低,节食很严重。”
“不需要,我自己的身体我清楚,我来这里是接受训练的,不是来这里养精蓄锐的,”
张南用余光看着叶一凡,“更何况,你这里也不能让我养精蓄锐。”
平时,她虽然很低调,但不见得是没什么格调的人,休养生息,她可以找到比叶一凡这里好一千倍一万倍的地方。
如果不是吴金,她看都不会看这里一眼!
“哟呵,这么有自信。”
叶一凡完全无视张南的嘲讽,从柜台后拿出一副格斗绷带,“既然这样,那就咱们先试试你的体能,如果你能在我的跑步机上以3的速度跑三十分钟,
然后打拳十分钟,
我就承认你的体能没问题,否则,你必须按照我说的做!”
像张南这种刚强不阿的性格,嘎嘣脆,不给她点教训就不知道天高地厚!
“三十分钟?你到底在小瞧谁?我可以明确的告诉你,
我平时也不仅仅是节食,还有大量的运动,你所说的这些,连我平时运动的十分之一都达不到!”
“是吗?那你可以试试,如果三十分钟对你太难,我可以让你跑十分钟,只要十分钟你都能不停的跑,我就算你赢,如果不能,
那你应该知道……”
“看来,吴导真是看错人了,竟然让我来这种地方训练。”
“不,你说错了,不是你们吴导看错人,而是他压根就没得选择,”
叶一凡从网上翻出之前的热搜摆在张南面前,“看到了没?你不是他想要给我的资源,而是我亲手赢回来的,换句话说,
你,就是个战利品,
不过现在我倒是觉得,吴金真是看错人了,因为作为战利品,你好像也不合格。”
“你说什么?”
张南盛怒。
作为战利品这种东西已经够让她感觉气愤,可是现在,一个连毛都没长全的人竟然敢说她不合格。
“怎么?你想证明自己?”
叶一凡不怒反笑,侧身让开一个位置给张南,“那你就按照我说的去跑跑步,让我看看你的资格,如果你真的比我想象中的强,
应该不会怕。”
“我只是担心你输得太难看!”
张南脱下外套,走到了跑步机前。
刚才箫鸯用完的还没有关,叶一凡上去定好时间速度,“如果你觉得累,可以把速度降低,你现在的身体状况不要勉强。”
“不用你操心!”
张南一脸的愤然。
这个男人真是太可恶了!
还从来没有一个人敢这么轻视自己,安慰?这简直就是在打她的脸!
今天,她一定要带着成绩到剧组,质问吴金为什么要把自己作为赌注输给这个男人,说好的训练,大可以免了,她也省心省力。
现在这样太欺负人了!
真当她张南是面团捏的吗?
叶一凡摇头浅笑,他从前是看过张南的银幕形象,只是觉得这个女人身上带着男人才有的刚毅,
没想到,现实中的她竟然也是这么的彪悍,完全就像是从电视剧里走出来的人一样,男人特有的英气和女子的妩媚让她有着独特的魅力。
不过……
“你笑什么?”
见叶一凡对着自己笑,张南立刻大声呵斥。
“没什么,你自己先练,不行了随时可以停止。”
叶一凡也不说话了,退在一边任由张南发挥。
滴——
跑步机启动。
滴滴滴滴。
张南不停地点击加速,很快,就已经超出了叶一凡规定的每小时三公里的速度,而是变成了每小时八公里,矫健的双腿不断地在上面倒腾。
咚咚咚咚。
一边跑,张南一边挑衅的看着叶一凡。
而叶一凡则笑眯眯的看着她,一秒,两秒,三秒,不到一分钟,跑步机上的张南忽然感觉喘不上来气。
双腿也越来越吃力。
仿佛就在短短的几秒钟时间里,她全身的力气都被耗光。
与此同时,她感觉双腿麻木,头晕眼花。
“怎么回事?难道是我这几天不锻炼的原因?不……不是这样,我每天都会锻炼,而且这才是每小时八公里的速度,
平时,我的速度比这快多了。”
喘着粗气,张南继续咬着牙跑。
十五秒。
十六秒。
二十秒。
接近一分钟,张南觉得自己开始缺氧了,两眼也一片漆黑。
“如果受不了可以把速度降下来。”
叶一凡的声音不适宜的响起。
张南刚觉得有些迷糊的意识再次清醒,但不到一个呼吸,她就再也撑不住,两眼一翻,身子从跑步机上摔下来,而她再也没有站起来的力气,
触地的一瞬间,她张着嘴,口水直流,挣扎了片刻后,头一歪,人晕了!
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